height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

Sójové kostky na medu s mrkví a kešu

25. října 2012 v 19:53 | Lilly |  Sója
  • sójové kostky
  • kešu oříšky
  • extra panenský olivový olej
  • med
  • citrónová šťáva
  • jablečný mošt
  • baby karotky nebo dušená mrkev
  • sůl
  • pepř
  • solamyl
Sójové kostky uvaříme v zeleninovém vývaru, poté je opečeme nasucho na nejlépe keramické pánvi a přidáme kešu. Chvíli restujeme a přidáme lžíci medu, lžíci citrónové šťávy, lžíci jablečného moštu, baby karotky nebo dušenou mrkev, osolíme, opepříme a chvíli společně dusíme. Zahustíme lžičkou solamylu. Podáváme s rýží nebo s čerstvým pečivem.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama