height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

31.října (my own diet)

31. října 2012 v 19:55 | Lilly |  2. etapa
Dnes jsem hrozně unavená, dlouhá škola, těžkej test z chemie...:/ Jinak mám pocit z vašich komentářů, že jste mě pochopily trošku špatně, tak to chci vysvětlit. Já jsem se svým přítelem nesmírně šťastná celé 3 roky, co jsme spolu!:) Ne jen teď...my žádné velké problémy nebo krizi nikdy neměli, chudáček si četl vaše komentáře a hrozně ho to mrzelo a nechápal to a myslel si, že jsem tam něco blbýho psala. On je opravdu úžasný člověk a moc si vážím našeho vztahu, víc než všeho ostatního. Vlastně je můj život, bez něho bych si už nedokázala představit být. Vím, že to zní trošku přehnaně, ale opravdu to tak cítím. Jsme spolu každý den a jakmile to jde, spíme u sebe a prostě s ním chci žít už napořád:) A jestli se někdy trochu trápím, není to vůbec jeho vina...ta chyba je někde ve mně, protože mám semtam nízký sebevědomí a jsem dost poznamenaná tím, jak jsem ještě vážila víc. To je vše, ale on za nic nemůže a vždycky mě krásně utěšuje a snaží se mi pomoct, takže on je OPRAVDU zlatý;) Zítra máme zase taneční a končíme až v 10 :! To zas bude...:( Nemám ráda, jak končíme tak pozdě...Jak se daří vám?:)

Snídaně: čokoládová kaše (150 mL odtučněného mléka, 10 g krupice, 15 g ovesných vloček, 2 lžičky medu, 5 g čokoládového pudinkového prášku)
Svačina: zelené jablko
Oběd: celozrnný rohlík s almette a 2 plátky hermelínu + mrkev
Svačina: bílý jogurt + 20 g cornflakes + 2 lžičky medu
Večeře: malý talířek pečených brambor

Jde poznat, že mám co nevidět dostat měsíčky, jím víc než normálně:/ Jinak začínám mít fakt strach s tou menstruací...Zas je to slaboučký, snad se to ještě zlepší:(

Pití: voda, voda s citronem
Pohyb: x (nechávám si energii na taneční:)

http://img175.imageshack.us/img175/1207/2812.jpg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 christl | Web | 31. října 2012 v 20:00 | Reagovat

Krásně napsaný článek :)Já mám teď takovou slabší chvilku. Chybí mi druhá polovička, a tak mě dojme asi všechno :D
Jestli je přítel takový,jakého ho popisuješ, bude to určitě skvělej chlapák, kterýho ti určitě závidí spousty holek včetně mě:D

2 christl | Web | 31. října 2012 v 20:21 | Reagovat

spřátelím moc ráda :)
Ano to znám, ne z vlastní skušenosti, ale se spolužačkou denodenně řešíme její vztah. Já to uplně chápu, taky bych byla určitě žárlivá! Každej si hlídáme to,co nám patří :))

3 skinny-terka | Web | 31. října 2012 v 20:30 | Reagovat

tu snídani bych chtěla vyzkoušet!:) kdyby mi ji tak někdo udělal:D vypadá to na velkou akci hned po ránu:D

4 Misha | Web | 31. října 2012 v 20:45 | Reagovat

To právě nevim, kolik cukru tam bylo, ale mamka říkala, že moc ne.
A ty jíš právě že úplně malinko, tak se nestresuj.
Jinak pro mě můj přítel znamená to samý, co ten tvůj pro tebe - zkrátka úplně celej svět. :)

5 Flou | Web | 31. října 2012 v 21:15 | Reagovat

Tvůj minulý článek mi udělal velkou radost! Ty svaly tuk a voda ..? nádhera! :) A váha taky parádní!
Ta snídaně zní perfektně! :)
A s přítelem ,.. ti závidím, taky bych někoho takového chtěla ^^ můžu se zeptat kolik ti je? .)

6 Ellie | Web | 31. října 2012 v 21:23 | Reagovat

máš moc krásný jídelníček:) mně měsíčky mají dorazit do týdne a taky.. chutě mám snad všechny:/

7 eat-swim-sleep | Web | 31. října 2012 v 21:49 | Reagovat

Zlepši se to :*

8 Em. | 31. října 2012 v 22:04 | Reagovat

s přítelem to máte úžasný, doufám že někoho takovýho taky někdy najdu :)
naopak mi připadá že dneska toho máš celkem míň než obvykle ;)
snídaně zní, mmm, úžasně :)

9 be-proana | Web | 31. října 2012 v 22:50 | Reagovat

Ahoj,nechceš spriateliť? :)

10 Lilly de Paris | Web | 1. listopadu 2012 v 9:12 | Reagovat

To je super, doufám, že vám to vydrží:-) Ty taneční jsou teda blbé, ale snad to bude aspoň stát za to:-)

11 Bí Waldorf | Web | 1. listopadu 2012 v 15:17 | Reagovat

to se zdá, jelikož jím jen 3x denně, ale jsou to celkem velké porce. Jinak od zítra budu i svačit:)
Super jídelníček;)

12 valihrachp | Web | 1. listopadu 2012 v 15:47 | Reagovat

je možný že jíš víc ale pořád docela málo:/ milánku..takže se opravdu neboj.toto si sklidme můžeš dovolit a a jíst tak klidně dýl a víc...

13 Klárka | Web | 1. listopadu 2012 v 17:34 | Reagovat

Ale já jsem to pochopila dobře .. jen jsem tím myslela to, že jsem ráda že jsi konečně hlavně TY spokojená, že už se tak nenervuješ z toho, koho pozdravil, za kým se otočil a tak ;)

14 Miška | Web | 1. listopadu 2012 v 18:56 | Reagovat

maš super jedalniček :))

15 Blondýna. | Web | 1. listopadu 2012 v 20:27 | Reagovat

Přidala, kde? Zlato nezahrávej si...jak odejde menstruace, tak je to fakt špatný:/ Drž se!;*

16 Sher | Web | 1. listopadu 2012 v 20:35 | Reagovat

Já se mam teda dost blbe, a od toho je i muj jidelnicek aspon za posledni dva dny :-( snad se mi to zlepsi no... jinak tvuj jidelak... pochvala :-)

17 Floss | Web | 1. listopadu 2012 v 22:02 | Reagovat

jídelníček máš nádherný, vůbec toho není nijak moc :) dala bych si tu tvou snídani, to určitě musela být mňamka!:) a večeře taky:)

18 Emma | Web | 2. listopadu 2012 v 3:42 | Reagovat

Krásný krásný jídelníček. Jinak pocity, které zažíváš s přítelem já moc dobře znám. Taky mám takový zlatíčko ♥ Akorát o mém blogu neví, protože nechce, abych hubla takovým způsobem, kterým hubnu. Škoda no... k tomu nemá pochopení, ale já ho asi i chápu v tomhle. :-)

19 Koouky | Web | 2. listopadu 2012 v 6:06 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný, akorát by to chtělo teplý oběd, né jen rohlík! ;)) ale snad se to zlepší! Je pěkné, že mezi sebou máte takový vztah, ať vám to klape!

20 Denisa | Web | 2. listopadu 2012 v 11:26 | Reagovat

a ptala jsi se třeba na gyndě ohledně těch měsíčků? třeba by ty poradili :)

21 Juliet | Web | 2. listopadu 2012 v 19:25 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný, ale kde máš pořádný oběd?  Jinak s přítelem to chápu, mám to podobně :)

22 Ený | Web | 2. listopadu 2012 v 19:53 | Reagovat

Važ si svého přítele:)Závidim ti ho:)
Jop,naštěstí že my máme taneční do půl 8.:) Končit v 10 je pěkně na nic no.
Jídelníček je pěkný:)

23 be-proana | Web | 2. listopadu 2012 v 21:13 | Reagovat

Na začiatku som bola pro ana, teraz už určite nie, akurát, že som si nezmenila blog a zostal mi ten istý. Tak si ťa teda pridám :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama