height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

17. a 18.října (my own diet)

18. října 2012 v 20:59 | Lilly |  2. etapa
Omlouvám se, že jsem sem včera nic nepřidala, měli jsme tu prodlouženou a já vůbec neměla čas a pak energii. Bylo to moc fajn, ale málem jsem tam omdlela. Jde o to, že jsem včera jedla celkem málo a pak jsem prostě večer neměla energii...když jsme tancovali pořád ty otočky, tak jednou se mi zamotala tak hlava, že mě přítel musel chytnou, jinak bych spadla...ale je to moje blbost, měla jsem se víc najíst. Nebylo to úmyslný jíst tak málo, jenže já nějak vůbec neměla čas:( Teď pořád nějak nemám čas, je toho hrozně moc...Ty čočky už jsem si vyzvedla a jsou moc fajn:) Jedna holka ze třídy se mě teď prý bojí:D že ty modrý oči na mě vypadají tak strašidelně:D Spolu s těma fotkama before - after sem hodím i nějakou fotku těch čoček:) Jinak dnes jsem přidala jídla a cítím se mnohem líp. Poslední dobou jsem měla často zácpu a dnes se to už postupně zpravuje, doufám...Jak se daří vám?:)

17.října

Snídaně: ovesné vločky s mlékem
Svačina: jablko
Oběd: x
Svačina: kukuřičné lupínky s mlékem
Večeře: x

Pohyb: 5 hodin taneční
Spokojenost: ♥ ♥ ♥ ♥ / ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ (nikdy bych nevěřila tomu, že budu odebírat spokojenost za to, že jsem jedla moc málo:D)
Pití: voda

18. října

Snídaně: ovesné vločky s mlékem
Svačina: 3 knäckebroty, mrkev
Oběd: plátek vločkového chleba + sterilovaná zelenina Mexico Bonduelle (kukuřice,hrášek,paprika)
Svačina: kukuřičné lupínky, broskvová jogobella
Večeře: 2 malinké pečené brambory, 2 plátky 20% eidamu

Pohyb: x (ještě mě bolí celý člověk z té prodloužené)
Pití: voda
Spokojenost: ♥ ♥ ♥ / ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ (cítím, že to tělu dělá dobře, ale fakt se mi toho zdá moc...jako byly to malý porce všeho, ale...)

Teď se budu chvilku koukat na ordinaci a pak vás půjdu oběhnout:)
http://25.media.tumblr.com/tumblr_ld880skCZs1qdostto1_500.jpg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Áňa | Web | 18. října 2012 v 21:02 | Reagovat

5 hodin tance?! Wow, si dobrá!:D

2 Bee | E-mail | Web | 18. října 2012 v 21:40 | Reagovat

Jsem ráda, že už víc jíš, je to rozhodně lepší pro tebe i tvoje tělo! (: Jen si na to musíš zvyknout a pak se budeš cítit mnohem líp.. (;
Jo, už takhle prosím o opravu poněkolikátý.. :D

3 J.A, Miss Madness | Web | 18. října 2012 v 21:44 | Reagovat

Málo, málo. Jez více! Hlavně oběd, ten je hodně důležitý. Večeře zas tak ne, já taky často nevečeřím a jsem ok :-D
Hele, já si myslím, že bych se na tebe tvářila normálně :-D ze sexty pár človíčků už znám a přijdou mi v pohodě :) stejně jako ty :P

4 Klárka | Web | 18. října 2012 v 22:03 | Reagovat

jojo, per sem ty fotky! :D
No já taky doufám, že už aspoň půl kg za týden je dole, jestli ne tak ... nebudu jíst a je to :D :D

5 Em. | 18. října 2012 v 22:15 | Reagovat

podle mě dneska toho máš akorát :) je to ani ne 900 kcal ne? :) jsem ráda že se prodloužená vydařila, musela to být docela makačka :)

jinak ten můj jídelníček možná nebyl tak hrozný a vím že jsem slibovala že budu psát i když se mi nebude dařit, ale včera už to bylo děsný a 2 dny po sobě, neee bleee :D

6 Baab | Web | 18. října 2012 v 22:23 | Reagovat

jíš hrozně málo! i ten druhý den!

7 Floss | Web | 18. října 2012 v 22:23 | Reagovat

včera jsi toho měla fakt maličko, ale dneska je to úžasný! :) moc se mi to líbí ;) :) ..ale přesně znám ten pocit, když vím, že toho bylo akorát a přesně jak potřebuju, ale připadám si jak největší tlustý prase (třeba dneska - trochu jsem přidala a na jednu stranu vím, že je to moc dobře a na druhou mě to hrozně deprimuje:D)

8 Škorica | Web | 19. října 2012 v 8:07 | Reagovat

nie nemám rastovú poruchu....a mám kamarátku o rok staršiu a 5cm menšiu..je to úplne normálne, niekto to má v génoch....
A ono sa to povie ľahko, nižšie už nechoď, ja sa snažím jesť viac, ale nejde to zo dňa na deň...

9 Lilly de Paris | Web | 19. října 2012 v 10:40 | Reagovat

Spřátelím ráda:-) S tou váhou nevím co je na tom pravdy, ale každopádně menstruaci určitě ovlivnit může, a pak už to znamená, že fakt vážíš míň, než je pro tebe zdravé..
A prodlouženou sis jinak užila?:-) Jsem zvědavá na fotky!:-)

10 Mell | Web | 19. října 2012 v 14:22 | Reagovat

že je toho moc? a kde prosím tě? rozhodně mi to nepříjde jako moc jídla :) je to vážně moc pěkný jídelníček, je dobře, že jsi přidala na jídle :)

11 valihrachp | Web | 19. října 2012 v 19:02 | Reagovat

lilly-ja si to představuju ten tvůj jídelníček a musim říct že mi toho připadá docela dost málo-myslim ten druhej den-ten prvni ani nekomentuju-to je tak pro anorekticku:D

nejez takhle malinko nebo se budu cejtit jak zrout zas:/:D

12 Sher | Web | 19. října 2012 v 20:49 | Reagovat

Jídelníčky úžasné, ale ten první den opravdu malinko, i když vím jaké to je když clovek nemá cas...

13 Ený | Web | 19. října 2012 v 21:06 | Reagovat

Máš to krásné, i když je fakt,že ten první jídelníček je maličký :)

Nechtěla bys spřátelit?:)

14 Rose | Web | 19. října 2012 v 22:45 | Reagovat

Máš pěkný jídelníčky, moc se mi líbí. ;) Teď taky chodím do tanečních, prodloužená se mi zdá nekonečná :D
Nechtěla bys spřátelit? Vracím se na blog ;)

15 dona-gisele | Web | 20. října 2012 v 9:13 | Reagovat

Ahojda kočko. Promiň za mou neaktivitu na blogu, ale moc nebyl čas ani nálada.
Když já totiž nevím, co ti na tvoje jídelníčky psát. Já tě nechápu, váhu máš na hranici podváhy, měsíčky ti slábnout a ty pořád málo jíš? Však počkej, oni se ztratí úplně a pak to teprve bude mazec. Donutěj tě přibrat aspoň na 50 kg a budeš z toho smutná. Zakroč dřív, než bude pozdě a to myslím smrtelně vážně..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama