height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

Segedínská polévka

26. září 2012 v 12:16 | Lilly |  Polévky
Tato polévka je vhodná pro škrobový den při 90-ti denní rozlišovací dietě.

  • 400 g kysaného zelí
  • 3 brambory
  • olivový olej
  • 1 malá cibule
  • 1 stroužek česneku
  • sladká mletá paprika
  • 1 balení rajského protlaku
  • celý pepř
  • bobkový list
  • sůl
  • 700 ml zeleninového vývaru
Nadrobno nakrájenou cibuli osmahneme na oleji a přidáme lisovaný česnek, 1 balení rajského protlaku, mletou papriku, bobkový list a pepř. Zalijeme zeleninovým vývarem. Uvedeme do varu, pak přidáme na kostičky nakrájené brambory a kysané zelí. Podle chuti osolíme.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama