height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

Čočková polévka

26. září 2012 v 14:01 | Lilly |  Polévky
  • 150 g čočky
  • cibule
  • pórek
  • mrkev
  • rajčatový protlak
  • olivový olej
  • koření a bylinky
  • 2 stroužky česneku
  • petrželová nať
  • sůl
  • pepř
Čočku si přes noc necháme namočenou v 700 ml vody. Cibuli, mrkev a pórek si nakrájíme na drobné kousky a osmahneme na kapce olivového oleje, pak přidáme rajčatový protlak. Vše přimícháme do vody, v níž byla namočená čočka a vaříme 30 minut. Asi 15 minut před koncem přidáme na kostičky nakrájené brambory, koření a bylinky, 2 stroužky lisovaného česneku a nasekanou petrželku. Podle chuti osolíme a opepříme.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em. | 26. září 2012 v 17:17 | Reagovat

moc děkuju, já máslo nemusím,a le svačiny mi dělá mamka a je mi líto je vyhazovat, tak se vždycky snažím seškrabat co nejvíce toho másla nebo pomazánkového másla dolů :D
a super recepty, teď jsem všechny projela a něco určitě zkusím! :)

2 J.A, Miss Madness | Web | 28. září 2012 v 20:55 | Reagovat

Čočka? Čočku skoro vůbec nejím - jedivé místo, kde se jí stravuji je školní jídelna, a tam je hnusná jako... Ehm.
Tak tohle by snad zvládl i takový kuchařský antitalent jako jsem já,ne? :-D Možná se pokusím - když rodiče nebudou doma... :-D  :-D  :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama