height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

Cuketové lasagne

21. června 2012 v 8:47 | Lilly |  Zelenina
  • 2 střední cukety
  • 7 lžic olivového oleje
  • 2 lžíce celozrnné špaldové mouky
  • 300-400 ml odtučněného mléka
  • 2 vejce
  • 100 g 20 % eidamu
  • 300 g mozzarella light
  • sůl
  • mletý pepř
  • muškátový oříšek
  • 150 g netučného bílého jogurtu na omáčku
  • 150 g rajčatového protlaku
  • čerstvá bazalka
  • rozmačkaný stroužek česneku
Stříknutím olivového oleje vymažeme zapékací misku nebo pekáč. Eidam nastrouháme. V kastrůlku si rozehřejeme olivový olej, přisypeme mouku a usmažíme světlou jíšku. Zalijeme studeným mlékem a za stálého míchání uvaříme ne moc hustou kaši, mléka dáme zpočátku radši méně a pak můžeme podle potřeby přidat. Do částečně prochladlé kaše vmícháme jedno po druhém celá vejce a nastrouhaný eidam. Bešamel ochutíme solí, pepřem a strouhaným muškátovým oříškem. Cukety oloupeme a nakrájíme na plátky tlusté asi 1 cm. Na dno vymazané zapékací misky rozetřeme trochu bešamelu. Na něj uložíme vrstvu cuket a poklademe mozzarellou nakrájenou na kolečka. Dáme druhou vrstvu bešamelu, cukety a sýr. Zalijeme zbytkem bešamelu a poslední vrstvu poklademe mozzarellou. Dáme do vyhřáté trouby zapéct dokud povrch nezezlátne (180°C, cca 50 minut).Po vytažení z trouby necháme chvíli odpočinout, než začneme krájet (čím chladnější, tím lépe se krájí).Porce na talíři přelijeme omáčkou, kterou připravíme důkladným promícháním všech surovin.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fat-mell | Web | 21. června 2012 v 9:31 | Reagovat

Lasagne budu mít dneska na oběd, je to strašná dobrota :)

2 Clauzionab | E-mail | 20. října 2017 v 7:19 | Reagovat

viagra ingredients
http://vigraforsale.com - viagra for sale
  generic viagra online
<a href="http://vigraforsale.com">viagra without a doctor prescription
</a> - viagra 20mg dosage users browsing this forum
www .viagra

3 PezerVox | E-mail | 29. října 2017 v 19:26 | Reagovat

difference between cialis and cialis
http://cialiswalmartusa.org - cialis over the counter at walmart
  cialis 20mg online in total there are
<a href="http://cialiswalmartusa.org">cialis over the counter at walmart
</a> - cialis online overnight you cannot edit your posts in this forum
cialis soft tab pill online

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama