height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

8.6.

7. června 2012 v 22:13 | Lilly |  1. etapa
Snídaně: půlka celozrnného rohlíku s lžičkou medu, 250 ml mléka
Svačina: 200 g nízkotučného kefírového mléka
Oběd: 200 g nízkotučného kefírového mléka
Svačina: pomeranč
Večeře: zelenina

Pití: 500 ml vody s citronem, 2.5 l vody


Proč mám pořád pocit, že jím moc?:(:(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama