height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

7.6.

6. června 2012 v 20:16 | Lilly |  1. etapa
Snídaně: půlka grahamového dalamánku, lžička medu
Svačina: grep
Oběd: kuřecí maso, rýže (miniporce)
Svačina: bílý jogurt light
Večeře: 50 g paprikového tvarohu, 2 knackebroty

Pití: 500 ml vody s citrónem, 2 l vody, zelený čaj

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama