height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

22.6.

21. června 2012 v 22:02 | Lilly |  1. etapa
Snídaně: hrstka jahodových müsli, půlka hrušky, bílý jogurt
Svačina: růžový grep
Oběd: rybí filé na bylinkách, 2 lžičky bramborové kaše, rajče
Svačina: nic
Večeře: broskvový jogurt Yoplait nízkotučný

Pití: 1 l vody s citrónem, 2 l vody, bílý čaj
Pohyb: nic, otoky:(:/

Ten oteklej obličej už se pomalu ale jistě lepší, už bych chtěla vypadat normálně!:( ale ta kůže je dost spálená...podcenila jsem sluníčko, no...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 perfect-boy | Web | 22. června 2012 v 0:43 | Reagovat

Krásný jídelák.. závidím ti tvou váhu

2 fat-mell | Web | 22. června 2012 v 10:57 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

3 amanda-hubne | Web | 22. června 2012 v 15:58 | Reagovat

To je dobře, že už se to lepší :)) A jídelníček máš moc pěknej :)

4 +Melody+ SB | Web | 22. června 2012 v 19:52 | Reagovat

Tak to já sluníčko dycky přeceňuju .. Lehnu si ve vedru a opaluju se. teším se, že už konečně budu aspon trosku hneda a nic! :D
Vůbec nechytám
Jinak moc hezký jídelníček :)
Z čeho máš ty otoky?

5 Pinkie | Web | 23. června 2012 v 9:49 | Reagovat

Ten oběd mňam :)

6 G.i.r.a.f.f.e* | Web | 24. června 2012 v 17:55 | Reagovat

nádherný jídelák :))
nechceš spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama