height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

21.6.

21. června 2012 v 7:15 | Lilly |  1. etapa
Snídaně: 4 bebe kakaové, půlka hrušky
Svačina: rajče
Oběd: tuňákový salát western, půlka celozrnného rohlíku, lžička lučiny
Svačina: okurek
Večeře: zapečené rajče s bazalkou a oliv. olejem

Pití: caro s mlékem, 3 l vody
Pohyb: bohužel nic, mám zakázané cvičit, aby se mi zlepšily ty otoky po té spálenině:(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fat-mell | Web | 21. června 2012 v 9:27 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama