height: 162 cm
2011: 67 kg
2012: 48 kg
2013 now: 59,3 kg
goal:
58 • 57 • 56 • 55 • 54 • 53 • 52 • 51 • 50

Tentokrát už doopravdy a naposledy!

2. května 2012 v 20:01 | Lilly |  1. etapa
Už se sebou takto dál nemůžu žít...musím se sebou něco dělat, ne jen kvůli mě, ale i kvůli mému příteli, který si krásně hubenou přítelkyni přece zaslouží! Ušla jsem už dlouho cestu (na jiném blogu), tak proč jsem teď byla tak neschopná a nedokázala se ovládat? Přeju si, aby to už skončilo, musí to skončit, jinak já skončím jak tlustý vyžraný prase....z takových lidí je mi přece blbě, tak proč se chovám tak, abych tak dopadla? Fakt už se to musí změnit. Musí, musí, MUSÍ. Dnes jsem to totálně pos*ala a opravdu nemám odvahu a ani nechci ten jídelníček sem psát....fakt nevím, proč tak žeru:( vždyť sama dobře vím, že budu 1 000x šťastnější, když budu hubená a když budu sama se sebou spokojená!
Plán na zítra 3.5.

Snídaně 8:00 - 40 g cornflakes, 100 ml odtučněného mléka (176 kcal)
Svačina 10:00 - 100 g jablka (62 kcal)
Oběd 12:30 - 150 g bílého jogurtu (90 kcal)
Svačina 15:00 - 100 g jablka (62 kcal)
Večeře 18:00 - zelenina (cherry rajčátka, okurka)

Celkem: 417 kcal

Držte mi prosím palečky, ať to zvládnu...musím to vydržet. Chci být šťastná a krásná.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama